Mosoly Alapítvány tartalom: Gyere mosollyal az erdőbe!

A testi-lelki egyensúly helyreállítása és fenntartása nem csak a súlyosan beteg gyermekeknek, de mindannyiunknak fontos. A természettel való kapcsolódás és a gyűjtött anyagokkal való alkotás izgalmas időtöltés, mindemellett nyugalmat ad, növeli ellenállóképességünket a stressz ellen és önismeretünket is fejlesztheti. Ilyen alkotófolyamatokhoz nyújt inspirációt a Mosoly Alapítvány ezzel a különleges oldallal, ahol az erdő permakultúrás rétegeit hívjuk segítségül saját stresszkezelési képességünk és egészségünk támogatásához.

Gyere velünk a gyógyító erdőbe, kattints a linkre, és töltsd le a munkafüzetet!

Ha mélyebben elmerülnél a témában, olvasd el ezt a cikket is a Mosoly Alapítvány oldalán:

https://mosolyalapitvany.hu/mosoly-blog/oko-muveszetterapia-a-gyakorlatban/

Olvass tovább

Gyakorlati tanács

2026. június 23.

Így tedd vonzóvá az offline világot

A képernyő kapcsán vegyes érzelmek kavaroghatnak bennünk szülőként: megkönnyebbülés, bűntudat, szégyen, öröm, harag… Fontos tisztán látni, hogy a képernyő az életünk része, nem lehet teljesen távol tartani tőle gyermekeinket, de érdemes tekintettel lenni a szakmai ajánlásokra és az élethelyzetünkhöz, családi szokásainkhoz mérten minimalizálni az előttük töltött időt.

Gyakorlati tanács

2026. június 23.

Így tedd vonzóvá az offline világot

Gyakorlati tanács

2026. június 23.

Így tedd vonzóvá az offline világot

A képernyő kapcsán vegyes érzelmek kavaroghatnak bennünk szülőként: megkönnyebbülés, bűntudat, szégyen, öröm, harag… Fontos tisztán látni, hogy a képernyő az életünk része, nem lehet teljesen távol tartani tőle gyermekeinket, de érdemes tekintettel lenni a szakmai ajánlásokra és az élethelyzetünkhöz, családi szokásainkhoz mérten minimalizálni az előttük töltött időt.

Mentális egészség

2026. május 25.

Digitális iránytű: Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a gyermekkori képernyőidőben?

Az okostelefonok és digitális eszközök ma már éppúgy a mindennapjaink részei, mint a reggeli készülődés. Magyarországon a legfrissebb kutatások (NMHH, 2025) azt mutatják, hogy a gyerekek többsége már 9 éves kora körül megkapja az első saját telefonját.

Mentális egészség

2026. május 25.

Digitális iránytű: Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a gyermekkori képernyőidőben?

Mentális egészség

2026. május 25.

Digitális iránytű: Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a gyermekkori képernyőidőben?

Az okostelefonok és digitális eszközök ma már éppúgy a mindennapjaink részei, mint a reggeli készülődés. Magyarországon a legfrissebb kutatások (NMHH, 2025) azt mutatják, hogy a gyerekek többsége már 9 éves kora körül megkapja az első saját telefonját.

Gyakorlati tanács

2026. május 25.

Valódi élmények: miért fontosabb a sár, mint például a tablet?

Egy kisgyerek számára a világ elsősorban nem képernyőkön, hanem érintéseken keresztül válik érthetővé. A sár tapadása, a fű csiklandozása vagy a kavicsok keménysége nem csak játék, ezek az élmények alapvetően formálják az agy fejlődését.

Gyakorlati tanács

2026. május 25.

Valódi élmények: miért fontosabb a sár, mint például a tablet?

Gyakorlati tanács

2026. május 25.

Valódi élmények: miért fontosabb a sár, mint például a tablet?

Egy kisgyerek számára a világ elsősorban nem képernyőkön, hanem érintéseken keresztül válik érthetővé. A sár tapadása, a fű csiklandozása vagy a kavicsok keménysége nem csak játék, ezek az élmények alapvetően formálják az agy fejlődését.